Популяризация донорства крови и костного мозга

К донорству есть противопоказания: абсолютные, то есть не зависящие от давности заболевания и результатов лечения, и временные — действующие определенный срок.

Абсолютными противопоказаниями является наличие таких заболеваний как ВИЧ-инфекция, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, онкологические болезни и другие.

Временные противопоказания имеют различные сроки в зависимости от причины. Самыми распространенными запретами являются: менструация (5 дней), удаление зуба (10 дней), ангина, грипп, ОРВИ (30 дней с момента выздоровления), нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием (120 дней), аборт (180 дней), период беременности и лактации (365 дней после родов, 90 дней после окончания лактации), вакцинация (от 10 дней до года в зависимости от вакцины).

Перечень противопоказан

1.  Выберите пункт сдачи крови. Воспользуйтесь Поиском учреждений Службы крови, чтобы найти ближайший пункт сдачи крови и записаться на донацию

   Кровь можно сдать на станции переливания крови (СПК), отделении переливания крови (ОПК) или в мобильном комплексе.

2.  Выберите день предполагаемой донации.
3.  Запишитесь на донацию на сайте выбранной СПК или по телефону.

   Во многих пунктах сдачи крови нужна предварительная запись.

• Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать кровь не нужно!
• Рекомендуется пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме авокадо, свеклы, бананов.
• За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. За час до процедуры донации следует воздержаться от курения.
• Выспитесь! Сон – важная составляющая здоровья. Накануне сдачи сон должен составлять не менее 7-8 часов.
• Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура.
• При себе необходимо иметь оригинал паспорта и СНИЛС.
• Возьмите с собой бутылку негазированной воды и пачку простого печенья.

Нарушение диеты может привести к «хилёзу».

Хилез — это помутнение сыворотки или плазмы крови из-за высокого содержания жиров (триглицеридов). Из-за белого, молочного цвета такую кровь часто называют «жирной». В таком состоянии анализ крови становится нечитаемым для лабораторных приборов, и его приходится пересдавать.

Цельную кровь разрешается сдавать не более 5 раз в год мужчинам и не более 4 раз в год женщинам, интервалы между кроводачами должны быть не менее 60 дней.

Отдельные компоненты крови можно сдавать чаще. Тромбоциты – 12 раз в год с интервалом в 14 дней. Но если сдавать регулярно (более 10 раз в год) в течение нескольких лет, то рекомендуемые интервалы между донациями 2-3 месяца.

В назначенный день посетите выбранное учреждение службы крови. Заполните анкету о состоянии здоровья и пройдите медицинское обследование для направления на донацию крови или ее компонентов.

Подкрепитесь в комнате отдыха доноров сладким чаем с печеньем. Сдайте кровь или ее компоненты. После донации получите справку о донации. Запланируйте дату следующей донации.

Путь донора

Не забудьте в регистратуре (у администратора) получить следующие документы:

• справки донору о медицинском обследовании или совершении донации крови или ее компонентов. Если Вас не допустили к процедуре сдачи крови по медицинским показаниям или допустили, но по техническим причинам не взяли кровь, вам выдается «Справка донору об обследовании». Она является основанием для освобождения от работы на время, затраченное вами на обследование в учреждении Службы крови, с сохранением средней заработной платы.

С 1 сентября 2026 года выдаются отдельные справки о медицинском обследовании и о совершении донации крови или её компонентов. Справки донору нужны для предъявления по месту работы (учебы). В день сдачи крови, а также в день медицинского обследования он освобождается от работы. Право на отдых в эти дни есть и у учащихся. (Приказ Минздрава России от 18.05.2026 N 447н)

Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут. Если почувствуете головокружение или слабость, обратитесь к персоналу. Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи. Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, следите за тем, чтобы она не намокла.

В течение суток с момента кроводачи воздержитесь от употребления алкоголя и физических нагрузок. Старайтесь регулярно питаться и много пить в течение двух суток.

Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.

Костный мозг – главный орган кроветворения и важная часть иммунной системы человека. Он находится внутри плоских костей нашего тела, таких как грудина, тазовые кости, ребра, лопатки. На протяжении всей жизни костный мозг работает как настоящая «фабрика крови», постоянно производя гемопоэтические стволовые клетки.

Гемопоэтические (кроветворные) стволовые клетки — это клетки костного мозга, из которых образуются все клетки крови: эритроциты, лейкоциты, тромбоциты, а также лимфоциты — ключевые клетки иммунной системы. Клетки крови не живут вечно: когда они стареют и разрушаются, костный мозг тут же заменяет их новыми, созданными из стволовых клеток.

Трансплантация (пересадка) костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток назначается для лечения тяжелых злокачественных заболеваний крови (лейкозы, лимфомы), тяжелых форм анемии и врожденных иммунодефицитов, при которых костный мозг функционирует неправильно. Ежегодно в России количество таких пациентов — не менее 5 тысяч человек. Для многих пациентов пересадка донорского костного мозга – единственный шанс достигнуть устойчивой ремиссии и сохранить жизнь.

Стать донором может любой дееспособный гражданин РФ в возрасте от 18 до 35 лет включительно, не имеющий абсолютных противопоказаний (таких как хронические инфекции, онкологические или тяжелые аутоиммунные заболевания).

В России Федеральный регистр доноров костного мозга был создан в 2022 году. Чтобы каждый пациент нашел своего донора, в Федеральном регистре доноров костного мозга должно быть как можно больше записей о донорах разных народностей из всех регионов страны.

Когда человеку требуется трансплантация костного мозга, врачи в первую очередь рассматривают родственных доноров. Но более 75 % пациентов не могут найти донора в семье. Очень часто единственный шанс пациента – пересадка от неродственного донора, «генетического близнеца».

«Генетические близнецы»‎ — люди, не являющиеся родственниками, но имеющие идентичные HLA-генотипы. Для успешной трансплантации ДНК донора должна по определенным генам совпадать с ДНК пациента.

Шанс найти человека с подходящим генотипом примерно 1 на 10 000. «Генетические близнецы» чаще встречаются среди людей одного этнического происхождения. Для поиска донора используются специальные регистры, объединённые в международную сеть.

Для поиска донора используются специальные регистры, объединённые в международную сеть. Во Всемирном реестре доноров костного мозга (WMDA) сегодня числится более 44 миллионов человек из разных стран. Однако успешность поиска зависит от происхождения пациента: совпадение генотипов чаще встречается у представителей одной национальности. Поскольку большинство зарубежных баз сформировано преимущественно европейским населением, найти донора для жителей многонациональной России гораздо сложнее. А если «генетического близнеца» находят за границей, его путь в клинику может занять много времени. Поэтому развитие собственного Федерального регистра — это вопрос национального суверенитета и необходимое условие для спасения жизней российских пациентов.

1. Выберите удобное региональное отделение Российского Красного Креста, позвоните по телефону или напишите на электронную почту чтобы договориться о встрече.
2. В региональном отделении Российского Красного Креста заполните анкету о состоянии здоровья, согласие на обработку персональных данных. Вам понадобится паспорт и СНИЛС.
3. Сдайте мазок с внутренней стороны щеки (буккальный эпителий) в региональном отделении Российского Красного Креста. Мы направляем образцы в лабораторию на процедуру типирования. HLA типирование определяет ваш генотип тканевой совместимости. Именно этот показатель является решающим при подборе донора для трансплантации стволовых клеток. Результаты генетического исследования будут занесены в компьютерную базу данных, процедура полностью анонимна. Перед сбором образца рекомендуется воздержаться от употребления пищи, жевательной резинки и курения за 30-60 минут до процедуры. Пить чистую воду можно.

Существует еще один способ вступить в регистр - сдача образца крови (около 4-5 мл) из вены в процедурном кабинете. Для этого обратитесь в службу крови Вашего региона. Кроме того, подать заявку и выбрать удобный пункт сдачи биоматериала можно онлайн через портал «Госуслуги» .

Если появится пациент, которому по результатам типирования вы подходите в качестве донора, с Вами свяжется сотрудник регистра.

Для потенциального донора вероятность стать реальным донором костного мозга составляет 1%.

Вы можете отказаться от донорства в любой момент без объяснения причины. Но помните, что от вашего решения может зависеть жизнь пациента, ребенка или взрослого, для которого донор — последняя надежда на выздоровление.

Аферез (в 80 % случаев): набор гемопоэтических стволовых клеток из периферической крови донора. Это похоже на обычную сдачу крови, только длится дольше — около 4–5 часов.

Вот как всё проходит:

• Кровь забирают из локтевой вены одной руки и пропускают через прибор-сепаратор.
• Прибор собирает нужные стволовые клетки, а остальную кровь сразу же возвращает человеку в локтевую вену другой руки.
• Анестезия не нужна.
• Чтобы клеток было достаточно, перед процедурой донору делают инъекцию препарата-стимулятора кроветворения, который выводит гемопоэтические стволовые клетки из костного мозга в общий кровоток.

Эксфузия (в 20 % случаев): пункция из тазовой кости донора под анестезией. Метод не связан с головным или спинным мозгом. Вся процедура занимает 1-2 часа.

Вы сами выбираете предпочтительный способ донации, а врач-трансфузиолог или гематолог дает окончательное разрешение.

Если совпал генотип потенциального донора и пациента, проводится полное медицинское обследование донора в федеральном центре. При этом государство полностью оплачивает донору дорогу к месту сдачи клеток и обратно, а также проживание.

Важно не скрывать информацию о перенесенных и хронических заболеваниях. В случае отсутствия медицинских противопоказаний донор допускается к сдаче костного мозга (гемопоэтических стволовых клеток).